What are you looking for?
MAΣΑΖ
Chara Barbani
MASSAGE
▸ 1. Θεραπευτικό μασάζ σώματος
Το θεραπευτικό μασάζ σώματος εφαρμόζεται με στόχο τη χαλάρωση του μυϊκού συστήματος και τη βελτίωση της σωματικής άνεσης.
Βασίζεται σε στοχευμένες τεχνικές μάλαξης, οι οποίες:
• μειώνουν τη μυϊκή ένταση
• ενισχύουν την τοπική αιμάτωση
• συμβάλλουν στη χαλάρωση του σώματος
Η εφαρμογή προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε ατόμου και μπορεί να πραγματοποιηθεί αυτόνομα ή να ενταχθεί στο πλαίσιο συνολικής φροντίδας του σώματος.
Σημεία εφαρμογής
Το θεραπευτικό μασάζ μπορεί να εφαρμοστεί σε επιλεγμένες περιοχές, όπως:
• αυχένας
• ώμοι
• ράχη
• μέση
• κάτω άκρα
Η ένταση και η διάρκεια καθορίζονται εξατομικευμένα.
▸ 2. Χαλαρωτικό μασάζ σώματος
Το χαλαρωτικό μασάζ σώματος εστιάζει στη δημιουργία αίσθησης σωματικής ηρεμίας και στη γενική αποφόρτιση του οργανισμού, χωρίς στόχευση σε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες.
Η εφαρμογή πραγματοποιείται με ομαλές και συνεχόμενες τεχνικές μάλαξης, οι οποίες:
• προάγουν τη σωματική χαλάρωση
• συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας
• διευκολύνουν τη μετάβαση του σώματος σε κατάσταση ηρεμίας
Η εφαρμογή μπορεί να λειτουργήσει υποστηρικτικά σε περιόδους αυξημένου στρες, έντασης ή σωματικής καταπόνησης και εντάσσεται στο πλαίσιο συνολικής φροντίδας και ευεξίας.
Σημεία εφαρμογής
Το χαλαρωτικό μασάζ εφαρμόζεται σε ευρύτερες περιοχές του σώματος, όπως:
• ράχη
• αυχένας
• άνω άκρα
• κάτω άκρα
Η ένταση και η διάρκεια της εφαρμογής προσαρμόζονται στις ανάγκες κάθε ατόμου
▸ 3. Foot massage
Το foot massage βασίζεται στην εφαρμογή στοχευμένων πιέσεων και τεχνικών μάλαξης στα πέλματα, περιοχή που χαρακτηρίζεται από υψηλή πυκνότητα νευρικών απολήξεων και συμμετέχει ενεργά στη συνολική αίσθηση ισορροπίας και χαλάρωσης του σώματος.
Η εφαρμογή περιλαμβάνει ρυθμικές πιέσεις και ελεγχόμενες κινήσεις, εμπνευσμένες από πρακτικές ρεφλεξολογικού τύπου, με στόχο:
• την ενεργοποίηση της τοπικής κυκλοφορίας
• τη μείωση της αίσθησης βάρους και κόπωσης στα κάτω άκρα
• τη γενικότερη αίσθηση χαλάρωσης και ευεξίας
Λόγω της λειτουργικής σημασίας των πελμάτων στη στάση και την κίνηση, το foot massage μπορεί να ενταχθεί υποστηρικτικά σε περιπτώσεις αυξημένης καταπόνησης, πολύωρης ορθοστασίας ή έντονης καθημερινής δραστηριότητας.
Σημεία εφαρμογής
Η εφαρμογή πραγματοποιείται στις ακόλουθες περιοχές:
• πέλματα
• δάκτυλα ποδιών
• αστραγάλους
Η ένταση και η διάρκεια προσαρμόζονται εξατομικευμένα, σύμφωνα με τις ανάγκες κάθε ατόμου
▸ 4. Μασάζ για τη βελτίωση της όψης της κυτταρίτιδας
Η εφαρμογή μασάζ για την όψη της κυτταρίτιδας αφορά τη μηχανική διέγερση των ιστών σε περιοχές όπου παρατηρείται ανομοιομορφία της επιδερμίδας, με στόχο τη βελτίωση της εικόνας και της υφής του δέρματος.
Κατά την εφαρμογή χρησιμοποιούνται συγκεκριμένοι χειρισμοί μάλαξης, οι οποίοι:
• ενισχύουν την τοπική κυκλοφορία
• διευκολύνουν τη λεμφική παροχέτευση
• συμβάλλουν στη μείωση της κατακράτησης υγρών
• βελτιώνουν την ελαστικότητα και την ομοιομορφία του δέρματος
Η εφαρμογή πραγματοποιείται με ελεγχόμενη ένταση και μπορεί να ενταχθεί σε πρόγραμμα αισθητικής φροντίδας, ανάλογα με τις ανάγκες της κάθε περίπτωσης.
Σημεία εφαρμογής
Το μασάζ εφαρμόζεται σε περιοχές όπου εμφανίζεται συχνότερα κυτταρίτιδα:
• μηροί
• γλουτοί
• κοιλιακή χώρα (εφόσον ενδείκνυται)
Η συχνότητα και η ένταση της εφαρμογής καθορίζονται εξατομικευμένα.
Το θεραπευτικό μασάζ σώματος εφαρμόζεται με στόχο τη χαλάρωση του μυϊκού συστήματος και τη βελτίωση της σωματικής άνεσης.
Βασίζεται σε στοχευμένες τεχνικές μάλαξης, οι οποίες:
• μειώνουν τη μυϊκή ένταση
• ενισχύουν την τοπική αιμάτωση
• συμβάλλουν στη χαλάρωση του σώματος
Η εφαρμογή προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε ατόμου και μπορεί να πραγματοποιηθεί αυτόνομα ή να ενταχθεί στο πλαίσιο συνολικής φροντίδας του σώματος.
Σημεία εφαρμογής
Το θεραπευτικό μασάζ μπορεί να εφαρμοστεί σε επιλεγμένες περιοχές, όπως:
• αυχένας
• ώμοι
• ράχη
• μέση
• κάτω άκρα
Η ένταση και η διάρκεια καθορίζονται εξατομικευμένα.
▸ 2. Χαλαρωτικό μασάζ σώματος
Το χαλαρωτικό μασάζ σώματος εστιάζει στη δημιουργία αίσθησης σωματικής ηρεμίας και στη γενική αποφόρτιση του οργανισμού, χωρίς στόχευση σε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες.
Η εφαρμογή πραγματοποιείται με ομαλές και συνεχόμενες τεχνικές μάλαξης, οι οποίες:
• προάγουν τη σωματική χαλάρωση
• συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας
• διευκολύνουν τη μετάβαση του σώματος σε κατάσταση ηρεμίας
Η εφαρμογή μπορεί να λειτουργήσει υποστηρικτικά σε περιόδους αυξημένου στρες, έντασης ή σωματικής καταπόνησης και εντάσσεται στο πλαίσιο συνολικής φροντίδας και ευεξίας.
Σημεία εφαρμογής
Το χαλαρωτικό μασάζ εφαρμόζεται σε ευρύτερες περιοχές του σώματος, όπως:
• ράχη
• αυχένας
• άνω άκρα
• κάτω άκρα
Η ένταση και η διάρκεια της εφαρμογής προσαρμόζονται στις ανάγκες κάθε ατόμου
▸ 3. Foot massage
Το foot massage βασίζεται στην εφαρμογή στοχευμένων πιέσεων και τεχνικών μάλαξης στα πέλματα, περιοχή που χαρακτηρίζεται από υψηλή πυκνότητα νευρικών απολήξεων και συμμετέχει ενεργά στη συνολική αίσθηση ισορροπίας και χαλάρωσης του σώματος.
Η εφαρμογή περιλαμβάνει ρυθμικές πιέσεις και ελεγχόμενες κινήσεις, εμπνευσμένες από πρακτικές ρεφλεξολογικού τύπου, με στόχο:
• την ενεργοποίηση της τοπικής κυκλοφορίας
• τη μείωση της αίσθησης βάρους και κόπωσης στα κάτω άκρα
• τη γενικότερη αίσθηση χαλάρωσης και ευεξίας
Λόγω της λειτουργικής σημασίας των πελμάτων στη στάση και την κίνηση, το foot massage μπορεί να ενταχθεί υποστηρικτικά σε περιπτώσεις αυξημένης καταπόνησης, πολύωρης ορθοστασίας ή έντονης καθημερινής δραστηριότητας.
Σημεία εφαρμογής
Η εφαρμογή πραγματοποιείται στις ακόλουθες περιοχές:
• πέλματα
• δάκτυλα ποδιών
• αστραγάλους
Η ένταση και η διάρκεια προσαρμόζονται εξατομικευμένα, σύμφωνα με τις ανάγκες κάθε ατόμου
▸ 4. Μασάζ για τη βελτίωση της όψης της κυτταρίτιδας
Η εφαρμογή μασάζ για την όψη της κυτταρίτιδας αφορά τη μηχανική διέγερση των ιστών σε περιοχές όπου παρατηρείται ανομοιομορφία της επιδερμίδας, με στόχο τη βελτίωση της εικόνας και της υφής του δέρματος.
Κατά την εφαρμογή χρησιμοποιούνται συγκεκριμένοι χειρισμοί μάλαξης, οι οποίοι:
• ενισχύουν την τοπική κυκλοφορία
• διευκολύνουν τη λεμφική παροχέτευση
• συμβάλλουν στη μείωση της κατακράτησης υγρών
• βελτιώνουν την ελαστικότητα και την ομοιομορφία του δέρματος
Η εφαρμογή πραγματοποιείται με ελεγχόμενη ένταση και μπορεί να ενταχθεί σε πρόγραμμα αισθητικής φροντίδας, ανάλογα με τις ανάγκες της κάθε περίπτωσης.
Σημεία εφαρμογής
Το μασάζ εφαρμόζεται σε περιοχές όπου εμφανίζεται συχνότερα κυτταρίτιδα:
• μηροί
• γλουτοί
• κοιλιακή χώρα (εφόσον ενδείκνυται)
Η συχνότητα και η ένταση της εφαρμογής καθορίζονται εξατομικευμένα.